July 1st, 2017

Миф о восьми стаканах воды в день



Сегодня у нас короткая история от нашего друга и, по сути, крёстного отца (именно он "благословил" нас на блог), Алексея uncle_doc Водовозова.

Идея о 8 стаканах воды уходит корнями в 1796 год. Прямиком вот в эту прекрасную книгу goo.gl/SXBZpN («Макробиотика, или Искусство продления человеческой жизни»).

Ее автор - Кристоф Вильгельм Гуфеланд, лейб-медик Фридриха Вильгельма III, прусского короля. Он дожил до почтенного 74-летнего возраста, и в этой книге среди прочего насобирал рецептов долголетия. Одним из примеров был 80-летний Теден, начальник Главного военно-медицинского управления, если переводить его должность на современные термины. Свою бодрость и 80-летнесть Теден списывал в том числе и на 7-8 стаканов холодной воды, которые выпивал ежедневно на протяжении чуть ли не всей сознательной жизни.

Впрочем, примечательно не это. Среди прочего Гуфеланд издавал журнал, в котором в том же 1796 году его достаточно близкий друг Самуэль Ганеман опубликовал статью с изложением основных положений нового направления в медицине, гомеопатии.

Совпадение? ;)
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Краткая история спиннера

В последние месяцы молодёжную культуру захватила новая эпидемия: спиннеры. Банальная игрушка с подшипником в центре и двумя или тремя лепестками стремительно стала атрибутом хипстера. И одновременно появилась и «легенда», дескать на самом деле спиннеры были разработаны для терапии аутизма и синдрома дефицита внимания и гиперактивности, что еще подняло продажи. У автора текста уже неоднократно спрашивали про этот факт на лекциях

Илл: Wikimedia Commons


Но так ли это? И помогает ли верчение в руках подшипника с лепестками при столь серьёзных расстройствах. Давайте разберёмся.

Обычно изобретение спиннеров относилось к далекому от хипстеров 1993 году и приписывалось химику Кэтрин Хеттингер, которая якобы увидела в Израиле бросающих в местную полицию камни арабских подростков, и решила создать некий «успокаивающий девайс». Уже здесь далеко не все правда.

Да, Кэтрин Хеттингер действительно существует. И она действительно изобрела некую игрушку. Но не для арабской малышни, а для собственной несчастной дочке, которая страдала от аутоиммунного заболевания, астенического бульбарного паралича (он же миастения, он же болезнь Эрба-Гольдфлама). Женщина не могла играть с дочкой, и потому придумала для нее такую вот крутилку с дырочкой посередине, из газеты и скотча. 28 мая 1993 года Хеттингер действительно подала на патент на «крутящуюся игрушку», устройство круглой формы из мягкого пластика, с расширением в центре для удержания пальцами и с ободом. Но посмотрите на рисунок из патента, который, к слову, уже более десяти лет как истёк? Совсем непохоже на спиннер. В общем, сама Хеттингер и не претендует, постоянно заявляя, что изобретение современных спиннеров (фиджет-спиннеров) ей приписывают.

Илл:  патент US5591062A


Итак, изначально игрушка была придумана не для аутиста, а для миастеничной девочки. И хотя и то, и то заболевание находятся в широкой тематике нашего портала, но все-таки первое – это психиатрия, а второе – неврология.

Еще одним претендентом на изобретение может считаться Скотт МакКоскери, сделавший карьеру в IT-индустрии. Он придумал вращающуюся игрушку чтобы справиться с волнением перед выступлениями. Резонно, логично – но вертеть что-то в руках для успокоения – это нормальный прием, и МакКоскери тоже вряд ли может считаться аутистом, у него нет даже самого завалящего Аспергера.

Итак, для аутистов и детей с СДВГ спиннеры не изобретали. Но это же не мешает им помогать?

На самом деле, пока что не существует исследований по тому, как работают спиннеры. В базе PubMed на слова «Fidget spinner» поиск выдаёт ровно ноль попаданий. Поэтому придется обратиться к самому низкому уровню доказательности в медицине: мнению эксперта.

Классический трёхлепестковый спиннер


И что нам говорят эксперты? Вот вам мнение доктора Марка Штайна, руководитель отделения СДВГ и связанных с ним расстройств в детском госпитале Сиэттла и одновременно профессор в Вашингтонском университете. «Я боюсь, спиннеры очень сильно отвлекают внимание. Не только детей, но и их родителей от тех методов борьбы с СДВГ, которые действительно работают».

Так что при психических расстройствах детей спиннер не только не полезен, но и может нанести косвенный вред, когда родители хватаются за модную игрушку и забывают про медицину.

Текст: Алексей Паевский

Читайте материалы нашего сайта в Facebook, ВКонтакте и канале в Telegram, а также следите за новыми картинками дня в Instagram.